你對於老後的想像是什麼？《康健》首度舉辦的「熟齡大未來」趨勢論壇，最後壓軸請到 前衛生署署長葉金川 、 知名作家小野 來暢談他們的老後生活。兩人詼諧又充滿智慧地來談生命話題，贏得滿堂觀眾不斷的掌聲。

一開場，兩人不約而同談起了「死」。

葉金川談到了去年寫給兒子的遺書，因為他從照顧臨終媽媽的經驗中，不斷在醫院各個專科折磨，他體會到台灣的專科醫生並未接受太多臨終照顧的訓練，因此決定開始為自己安排後事。

今年64歲的葉金川說，他預期自己還有19年的人生，雖然還久，但他寫了封遺書給兒子們，希望在人生最後的時光能夠不要躺在病床上，不要做多餘的治療與復健；甚至死後不要有墓碑與墓園，要兒子們將他的骨灰撒在最美麗的花蓮七星潭。

小野則是從小帶著孩子面對生死。

他認為，會寫遺書的人都很樂觀。他分享年輕時帶孩子出國玩，擔心一家子都出了事情，所以帶著兩個孩子寫遺書，丟到他姐姐的信箱。小野的姐姐嫌不吉利，但他 說：「我就是要讓他們知道生命終將死亡，快快樂樂出去回來，未來生命還很長，像撿到一樣，就會很滿足，繼續活下去，活得更快樂，這是很健康、積極的。」

在這個退休年齡不斷往後延的世代，小野與葉金川更鼓勵聽眾，雖然年紀大了，還是要懷抱夢想。
    
小野說，沒有夢想的人生很悲哀。他小時候有很多夢想，但因為爸爸從小要求小野當老師、考公務員，因此為迎合爸爸要求，愈來愈實際。

直到現在，他想做以前不相信自己可以做到的事情，比如到現在仍想當導演，也想到無人島去生活。

葉金川則說，他有個習慣是寫九十九件一輩子要做的事情，每年都會更新夢想清單。他早些年會寫跑馬拉松、爬百岳、跑鐵人三項；也寫下要在64歲時爬土耳其的 第一高峰，果真今年組團成行；突然有一天，小時候口吃、講話台灣國語卻突然想做廣播，分享台灣美好的事物，後來遇到趙少康，果真開了節目。

小野與葉金川都強調，夢想不必大。

現在的葉金川寫下要學薩克斯風，跟種一千顆小葉蘭。小野最近想做的是為家人朋友自己辦一桌菜，自己到菜市場挑菜，自己煮。

許多人以為老了就是無用，或不太正面面對自己的老後。小野與葉金川鼓勵，只要懷抱夢想，不管是幾歲，都可以不斷往前看，更積極生活，也就能創造出屬於自己的逆齡時代。