【喘息,也需要學習】 四月紓壓活動
你通了嗎?你順了嗎?
老中醫說:不通則痛、通則不痛⋯
但,要怎麼通呀?
大醫師說:淋巴疏通好,自癒效果強~
我也好想要呀!
【喘息,也需要學習】 一月舒壓活動
什麼遊戲可以讓贏的人樂不可支、輸的人也開懷大笑?
那就是「桌遊」!
還在考慮爬山運動沒體能、捨棄追韓劇傷眼力?
不想逛街美食縮荷包~
快來滑手指報名:動動心手腦的桌遊體驗
包你體驗人生:緊張刺激、歡笑扼腕卻又意猶未盡的下午!
【喘息,也需要學習】十二月慶生活動
一年容易又冬天,來到2023年的最後一個月份囉~
也許有朋友很順利、也許有人是驚險連連,但是還是很開心大家都平安的走到12月,這是值得好好鼓勵自己的事情~就跟家總一起來小確幸一下吧!
【喘息,也需要學習-表情繪】九月紓壓活動
生活中我們察言觀色,體貼家人的心情,
但我們懂自己的情緒嗎?我們能感受到情緒的能量嗎?
這次我們一起來談情緒、畫心情~
【喘息,也需要學習-表情繪】九月紓壓活動
生活中我們察言觀色,體貼家人的心情,
但我們懂自己的情緒嗎?我們能感受到情緒的能量嗎?
這次我們一起來談情緒、畫心情~
【喘息,也需要學習-DIY頭皮舒壓與照顧方法】️十月紓壓活動
辛苦的你值得來場深層釋壓之旅!