§感謝合庫人壽贊助§
「當心自由時，那份承擔，沒有重量！」道出了照顧的承擔，來自愛……【微電影~有妳真好】

照顧者非常辛苦，常常處於精神緊繃的狀態，很少好好的放鬆自己，藉著今天的機會，得以從頭到腳一一放鬆，向自己的身體說聲：你辛苦了！

傾訴心中的話、承認自己很脆弱需要尋找支持、找個地方大聲喊一喊、送給自己一份禮物……照顧之餘，留點時間和自己相處吧～

生活中有太多壓力、不能解決的事，而活在世間也有很多限制與沒辦法，但不要因此感到失望，你不是孤立無援的，還有身邊的朋友陪伴，不用太多語言，彼此給個溫暖的擁抱，就可以得到再往下走的力量。相信自己是值得被愛的，學習放下，讓心休息一下再出發吧！

帶著愉快的心情，來口甜甜的蛋糕，一起為八月份壽星祝福~生日快樂~生日快樂~

>>>九月活動報名：https://goo.gl/HUNDT8